Рацион Кормящей мамы
Кормящая мать играет ключевую роль не только для здоровья ребенка, но и для здоровья ребенка. Правильный рацион помогает обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами, а также нормализует лактацию и поддерживает...
Читать еще
Как увеличить количество молока кормящей маме?
Грудное вскармливание - залог крепкого здоровья и психического выздоровления ребенка на годы впереди. Но помимо этого грудное вскармливание решает большинство вопросов мамы: от финансовых до вопросов удобства построения своего дня...
Читать еще
Чем заняться на декрете?
Декретный отпуск – это жизненно важный период в жизни женщины, когда появляется возможность уделить больше времени своему ребенку, отдохнуть и заняться саморазвитием. Однако, чтобы провести это время максимально продуктивно, необходимо...
Читать еще
Избавление от лишних килограммов после родов
После родов каждая генщина хочет носить свою былую форму. Для этого не нужно сразу садить себя на диричные сумасшедшие диеты. Процессом восстановления можно заниматься от 6 месяцев и до 2...
Читать еще
15 базовых советов для кормящей мамы
Вы стали мамой. Что важно знать молодой маме перед началом грудного вскармливания? Ниже дадим15 базовых советов для кормящей мамы: Для установления хорошей лактации необходимо вскрыть ее в первый день и...
Читать еще
Как не сойти с ума в декрете?
Декретный праздник – время, когда молодые мамы заботятся о своем новорожденном ребенке. Однако, если смотреть на все радости материнства, длительное пребывание дома может вызывать стресс, чувство изоляции и усталости. Чтобы...
Читать еще
