Грудное вскармливание - залог крепкого здоровья и психического выздоровления ребенка на годы впереди.
Но помимо этого грудное вскармливание решает большинство вопросов мамы:
от финансовых до вопросов удобства построения своего дня и связи с ребенком.
Как увеличить количество молока кормящей маме?
Проблема нехватки молока может быть вызвана как в раннем неонатальном периоде, когда устанавливается лактация, так и в дальнейшем, например, в период лактационных кризов, которые могут возникать в определенные сроки (3-6 недель, 3-4 месяца, 6 месяцев), а также после временного отлучения от груди в период заболевания мамы или необходимости приема некоторых лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.
Способы увеличить лактацию:
- Кормление по требованию , особенно в периоде становления лактации. Частое кормление в первую неделю беременности необходимо исключительно для максимального количества рецепторов пролактина, обеспечения достаточной выработки молока и долгосрочной перспективы. Железистые рецепторы лактации будут под угрозой к возрасту 2-3 месяца. Желательно как мое ранчо приложить ребенка к груди после родов. По возможности не использовать докорм из бутылочки без веских на основе. Обязательные ночные кормления, необходимость в них как правило сохраняется примерно до 6 месяцев.
- Правильное прикладывание к груди. Ребенок должен захватить и сосок и ареолу. Его ротик должен быть настежь, нижняя губа вывернута наружу
- Можно использовать съеживание после кормления , что будет усиливать выработку молока. И заодно заморозить молоко для резерва на случай отъезда мамы или случая заболевания, при котором необходимо перервать грудное вскармливание.
- Рациональное кормление коров-самок. В меню должны присутствовать каши, овощи, рыба, мясо, яйца, фрукты, молочные продукты лучшие кисломолочные, достимо небольшое количество орехов. Использование строго гипоаллергенной диеты у женщин без аллергического анамнеза недопустимо. Исключению подлежат острые блюда, специи, жаркое, это может повлиять на вкус и запах молока.
- Употребление достаточного количества жидкости - вода, зеленый чай, компот, морси. Желательно, чтобы напитки были в теплом или горячем виде. Рекомендуется принимать жидкость за 20-40 минут до кормления.
- Режим забвения, отдых , психоэмоциональный покой, позитивный настрой. Во многом это определяется отношением близких людей, которые могут помочь кормящей маме в бытовыx делакс, уходе за другими детьми и т.д.
- Горячий душ, легкий массаж молочных желез указывают на непосредственную перед кормлением.
- Если все е требуется докорм, то его лучше давать с помощью пипетки, ложечки, шприца без иглы.
- Аптечные средства: Лактогон, Фемилак. Из трав безопасными считаются козлятник, тмин, анис. Однако не стоит полагаться только на то, что вышеперечисленные пункты выполнены. Его можно использовать в качестве вспомогательного средства или дополнения к рациону кормящей матери, которого по определенной причине может быть недостаточно.
